<<< Aroha | Bodyworkout | Tanz-Fitness >>>

 

 

 

|| Aroha ist Gänsehaut Spaß und Fitness in einem ||

 

  • ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
  • festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
  • ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
  • ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann
  • ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller

 

 

|| Bodyworkout & Tanz-Fitness ||

 

Ansprechpartner: Tatjana und Cindy 0152-21888804

Trainingszeiten:

Montag  19.30 Uhr - 20.30 Uhr Bodyworkout

               20.30 Uhr - 21.00 Uhr Tanzfitness

Wo:    im Gemeindesaal Ahrensfelde

Was:  abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Wir trainieren mit Hanteln, Bändern, Schwingstäben, Balanceboards , Steppbrettern und mit dem eigenem Körpergewicht, um den Körper zu kräftigen.

Kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich!